von Hans-Peter Dannenberg | 17.Juli 2021 | Allgemein, Coaching, Freude, Laufen, Technik
Nichts ist wohl effektiver als ein Einzelcoaching. Individuelle Stellschrauben können gefunden und gedreht werden. Selber ist man sehr oft „betriebsblind“ und sieht sich meistens ja auch nicht beim Laufen. Ist die Technik sauber? Die Körperhaltung, der Fußaufsatz, die Frequenz….all´die kleinen Teile, die das Ganze erst rund machen und ein effektives, verletzungsfreies und freudiges Laufen ausmachen?!
Wie schon beim Schwimmtraining haben wir nun auch ein Angebot für Läuferinnen und Läufer, oder solche, die es gern werden wollen: 100 Minuten für 100 €, inclusive Trainingsplan, abgestimmt auf Deine Bedürfnisse. Die 100 Minuten können auf 1,2, oder 3 Termine aufgeteilt werden. Anbieten würden sich 2 x 50 min. Beim ersten Mal Herausfinden der Stellschrauben und beim zweiten Mal das Drehen an den Stellschrauben. Anschliessend gibt es dann noch einen eigens für Dich erstellten Trainingsplan für 4 Wochen.
Sollte das interessant sein für Dich, melde Dich gern unter info@dannenberg.training. Dann schauen wir mal, wie wir terminlich zusammenkommen.
e-mail: info@dannenberg.training
phone: 0176 41572203
von Hans-Peter Dannenberg | 18.Aug. 2019 | Events
Dannenberg.Training lädt ein zum:
Frühs(c)hoppen im Vitalschuppen!
Am 29.09.2019, ab 11 Uhr
Ein geselliges Beisammensein mit Laufbegeisterten, Traithleten, Sportverrückten!
Kurz gesagt: mit Gleichgesinnten etwas trinken, essen und quatschen!
Austausch von Erfahrungen, Erlebnissen und ….
Sportklamotten, Sportzubehör, Literatur usw.
Also, mistet mal eure Sportkommode aus und werdet den einen oder anderen Fehlkauf los und macht Anderen eine Freude damit.
Wir hoffen auf einen bunten Basar, auf dem getauscht, verkauft und verschenkt werden kann!
Eintritt ist frei. Zwecks Planung wird um Anmeldung gebeten.
Und das geht schnell und einfach per mail an: info@dannenberg.training
von Hans-Peter Dannenberg | 25.Juli 2019 | Events
Es wurde Zeit! Nach über 6 Jahren im selben Gewand, musste jetzt was Neues her. Mehr Farbe, mehr Übersicht, einfacher zu bedienen und klarer strukturiert. Mit Sönke Voss von SVOSS WEBDESIGN hatten wir einen geduldigen Partner, der uns in die Geheimnisse eines gekonnten Webauftrittes einführte. Unsere Camps und auch die anderen Angebote sind jetzt klar und einfach zu buchen. Und wo noch was haken sollte, wird schnellstmöglich Abhilfe geleistet. Vielen Dank auch an die Athleten, die der Anfrage nach ein paar Zeilen „Erfahrungsbericht“ voller Motivation nachgekommen sind. Wir haben jetzt so viel kleine „Geschichten“, dass wir die Berichte immer mal austauschen werden.
Die Triathlonsaison ist im vollen Gange. Siehe: „Es wird heiß“. Die Marathonsaison im Herbst kündigt sich bereits an. Coachings für die Marathons in Frankfurt, Berlin und Lübeck sind gebucht. Und für einen Laufeinstieg ist immer Saison. Vielleicht schon am kommenden Wochenende bei uns in Rendsburg!? Das Schwimmcamp im Dezember ist ausgebucht, im Oktober stehen noch Plätze zur Verfügung. Aber vielleicht schaut ihr Euch selber einmal um auf nserer neuen Webseite und vielleicht gefällt sie Euch ja genau so gut wie uns. Allen da draussen noch einen schönen Sommer!
